Les Ateliers et les Stages
Ateliers 2022
Tao, Qi Gong, Tai Ji Quan
Calme- énergie Prévention - Santé
Ateliers Qi Gong de 9h à 11h suivis par
la pratique Tai Ji Quan (facultatif) de 11h30 à 12h30
25 novembre
pour le mal de dos
L'attention est portée à la colonne, l'axe, le fil à plomb à partir duquel notre corps se construit.
C'est aussi le Qi des reins.
Ateliers
Qi Gong et calligraphie
de 9h à 13h00
16 décembre
Qi Gong pour le bien - être :
Harmonisations intérieur/extérieur - circulation du Qi.
Qi Gong pour la quiétude :
Apaiser le coeur - méditation/respiration et auto massages.
Qi Gong prévention Alzheimer :
Apprendre à laver la tête comme on a appris à laver la peau.
Calligraphie avec Nicolas Joliet
2018
De 9h30 à 12h30 - Ateliers saisonniers
Méditation, Qi Gong et pratique du Tai Ji Quan
Tous les 3ès samedis du mois
pour transformer les poids en légèreté
... Poids de l’esprit, du coeur
et du corps,
... faire face à un choc émotionnel, ... faire face à la douleur.
Qi Gong spécifiques pour la :
quiétude/circulation Qi/créativité.
17 mars
pour les problèmes digestifs
Souvent associés au "ressassement mental" et à l'inquiétude.
14 avril
pour l’insomnie
Les envies de vie du matin sont liées à la qualité du sommeil
Nous allons nous exercer à
"chasser les 100 et 1 000 pensées" qui entravent notre endormissement du soir ou après un réveil dans la nuit.
19 mai
pour les yeux
C'est préserver l'autonomie.
La fréquentation excessive des écrans fatigue les yeux.
16 juin
pour l’hypertension
pour le stress
Le Qi Yang monte, il n'est plus
retenu par le Qi Yin.
Les mouvements sont simples, précis et efficaces.
Les dates de la Formation TaoJia sont transmises directement aux participants inscrits.
Une formation de la Méthode de régulation des poids va commencer
en mars 2018 :
Poids du corps, du coeur et de l'esprit
Transformation du lourd en léger
Ateliers Qi Gong spécifiques :
4 ateliers de 3 jours
Une Session de 5 Jours
Les tarifs
Ateliers mensuels
à chaque atelier, une notion fondamentale est reliée à la pratique.
- Non adhérents aux cours
25€ les 2 heures, la 3ème heure gratuite
inscription aux 7 ateliers 140€
- L’adhésion annuelle aux cours donne accès à 2 ateliers gratuit
l'atelier supplémentaire 10€
inscription à 5 ateliers 40€,
inscription aux 7 ateliers 55€
Calligraphie avec Nicolas Joliet + participation libre/encre-papier
Ateliers Qi Gong spécifiques Régulation du poids
Formation 4 ateliers 3 jours et une Session 5 Jours
- 200€ x 5
- Le coût de la restauration est dépendante de l'implication du groupe
- Deux types d'hébergement sont possibles :
Hébergement simple sur place.
Hébergement en gîte de proximité
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